27 Nov, 2018

Da sogno a realtà

  Pensa positivo e tutto andrà come deve: il tuo sogno si realizzerà. {Sogno, [só-gno] s.m.: fantasia a occhi aperti, speranza illusoria}. E’ questo che vuoi per la tua vita? No, questo è tutto tranne che radicamento, ovvero la capacità di rimanere con i piedi ben piantati a terra e di produrre risultati tangibili sul piano in […]

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28 Ott, 2018

Che differenza c’è tra crescita personale e spiritualità?

Tanta, troppa confusione al punto che, il trend ultimo, è quello di riunire i due concetti come fossero sinonimi. Non è così. Nel proliferare di libri, corsi, video per il risveglio, la rinascita, il ripartire, insomma nell’industria del “ri-“, ci dimentichiamo che, tra queste due categorie, c’è un’enorme differenza, anzi almeno tre. Più nello specifico, […]

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22 Giu, 2018

La Cabala: cos’è e perché è utile studiarla?

Nata circa 5000 anni fa nell’antica Mesopotamia, in quelle zone che oggi corrispondono ai territori dell’attuale Iraq, da uomini all’avanguardia interessati al funzionamento della Natura e al ruolo dell’uomo in questa dimensione, la Cabala è rimasta per migliaia di anni una conoscenza spirituale segreta. In un’epoca in cui scienza e religione non bastano più a […]

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15 Giu, 2018

Social Media Detox

Lo chiamano JOMO (Joy of missing out, la gioia del non saperne nulla) ed è il movimento nato come naturale controtendenza al tristemente più noto FOMO (Fear of missing out, la paura di rimanere escluso). Una delle prime a parlarne fu la scrittrice Christina Cook, che gli dedicò un intero libro, questo. Vivendo molto all’estero […]

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25 Mag, 2018

Come fermare i pensieri negativi?

E’ scientificamente provato che, nel momento in cui cerchi di istruire la tua mente a non pensare a una particolare cosa, persona, o situazione, il risultato è esattamente l’opposto. Un po’ come la classica prova del: “Non pensare a un elefante rosa” (lo so che l’hai immaginato, non mentire). Come fare, allora, per smettere di […]

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18 Mag, 2018

Come ritrovare la calma in pochi minuti

Lo stomaco che si stringe, la mascella che si serra, il rossore che ricopre il viso e le lacrime che bagnano gli occhi prima di scoppiare in urla e pianti. Su la mano se la sensazione ti è conosciuta. A volte la soluzione migliore è lasciar uscire tutto, sfogare, buttar fuori tutto quel malessere accumulato […]

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