Meditazione: Amati!

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Una meditazione guidata per imparare ad Amarci, senza aspettare che qualcuno ci ami. A onorarci e rispettarci, perché non abbiamo bisogno di altra rabbia o ulteriori giudizi ma di più autostima.

“Volta il tuo viso verso il tuo viso. Non c’è nessuno se non te stesso.”  (Rumi)

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Descrizione

Una traccia guidata di 12 minuti da usare ogniqualvolta tu senta di aver perso fiducia e amore in te stessa. Ogniqualvolta tu ti senta ferita e arrabbiata con te stessa.

Non perdere altro tempo prezioso. Inizia ad amarti partendo da chi e cosa sei. Qui e ora.

 

Ti va di condividere la tua esperienza? Hai dubbi o curiosità sulla meditazione e i suoi effetti? Ho creato un gruppo gratuito su Facebook, si chiama “Donne in Meditazione” e lo trovi cliccando qui. E’ gratuito ed è una bella comunità di donne che supportano donne. Ti aspetto 🙂

 

 

 

 

 Hai letto il Disclaimer sulla meditazione?

 

 

 

 

Un commento su “Meditazione: Amati!

  1. bellissima meditazione, ti dona carica e ti senti avvolta dall’amore per te stessa e di conseguenza da donare agli altri.

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