Meditazione Rise & Shine: alzati e brilla!

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Una meditazione per ripartire dalla tua luce interiore. Per ritrovare la forza di affrontare ogni situazione con una nuova consapevolezza, per attraversare il buio e sperimentare che tutto ciò di cui hai bisogno è dentro di te.

“Vorrei poterti mostrare, quando ti senti sola e circondata dal buio, l’incredibile luce del tuo essere” (Hafiz)

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Descrizione

Una traccia guidata di 12 minuti da usare come rituale mattutino per partire con lo spirito giusto.
Un boost di energia positiva per non lasciarti trascinare da situazioni, persone ed eventi ma per ritrovare fiducia e riprendere il controllo della tua vita.

Uno “sneak peek”, una sbirciatina dentro i nostri Retreat: la  Rise & Shine è la prima meditazione con la quale si apre ogni nostro viaggio!

 

 

 

 Hai letto il Disclaimer sulla meditazione?

 

4 commenti su “Meditazione Rise & Shine: alzati e brilla!

  1. Meravigliosa! Mi sento pura gioia dentro, mi sento felice e leggera come una bambina, mi sento consapevole del mio potere di realizzazione…di nuovo ho percepito il corpo fisico reagire con gioia e gratitudine per il modo in cui mi sto prendendo cura di me
    Om baby 😉

  2. Faccio questa meditazione da ormai un anno. Nel primo periodo tutte le mattine, mi ha dato forza, serenità, equilibrio e splendore 🙂 ! Ora continuo a farla almeno ogni due settimane per non abbandonare mai la mia luce interiore.
    Grazie Roberta. Meditazione Fantastica!

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