Cos’è il Pranayama e perché è importante praticarlo
Prana, dal sanscrito “soffio vitale, respiro” e ayama “controllare, estendere”. La tecnica e l’arte del respiro, uno degli otto stadi dello […]
Prana, dal sanscrito “soffio vitale, respiro” e ayama “controllare, estendere”. La tecnica e l’arte del respiro, uno degli otto stadi dello […]