12 Lug, 2019

Self Care, Self Love e Consapevolezza

Qualche anno fa il boom: esplodono gli hashtag, su Instagram le vasche da bagno si riempiono gli cristalli, sali, oli essenziali, petali e candele. Selfie con green smoothie, day off, maschere fai da te, il tutto in nome del Self Care e del Self Love. E’ tutto qui? E’ così facile amare se stessi e […]

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11 Mag, 2018

Come innamorarti di te stessa

Se ne parla tantissimo. E’ il primo consiglio che psicologi, coach, professionisti del benessere ci danno come ingrediente fondamentale per la nostra guarigione: innamorarsi di noi stessi. Ci innamoriamo di persone, luoghi, oggetti, situazioni senza un motivo specifico, senza chiederci come si faccia, senza porci il problema: capita e basta. Ma quando si tratta di noi […]

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